Testimonios

“Quiero daros las gracias por todo lo que me ha aportado el paso por las sesiones en este año de psicoterapia, no solo me llevo la salud de haber salido de un duelo que se estaba enquistando, me llevo una serie de herramientas para mi día a día que con el tiempo y la perspectiva me doy cuenta que uso más de lo que yo mismo creía y el aprecio por una persona que espero poder llamar amigo, y no solo terapeuta”. (Marco)
“Soy Marta, de 25 años. Siempre he sido una persona con muchos miedos, inseguridades y baja autoestima. Llegó un momento en el que todo eso me aplastaba y no me dejaba respirar, provocándome así crisis de ansiedad. Decidí acudir a Psicofor para terminar con todo aquello y empezar una nueva vida. Contactar con Psicofor ha sido una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Han sido meses duros en los que hemos tenido que trabajar mucho, pero si echo la vista atrás he aprendido tantas cosas….. No solo a gestionar mis miedos y a controlar mis pensamientos, sino también a valorarme y a superar esas crisis de ansiedad que tanto nos asustan. Llevo cerca de un año sin sufrir una crisis, pero gracias a mi terapeuta la ansiedad se ha convertido en algo insignificante. He aprendido a disfrutar de la vida, a valorar cada cosa que nos rodea. He aprendido que la vida es maravillosa.
Actualmente sigo acudiendo a consulta, pero las visitas cada vez son más espaciadas en el tiempo. Ahora mismo estamos con la gestión de las emociones, algo maravilloso que me aporta un conocimiento superior sobre mí misma.” M.P
“Mi nombre es Álvaro y tengo 29 años. Acudí a Psicofor por un problema de ansiedad que venía arrastrando durante varios años. Llegué a convencerme de que no podía hacer nada contra ella, hasta el punto de pensar que no me permitiría llevar una vida normal en ningún ámbito. A pesar de haber visitado a otros terapeutas, sinceramente he de decir que únicamente este centro me ha inspirado auténtica confianza, pues en cada sesión el terapeuta me demuestra que se toma interés real por mi caso y, hace gala de una gran humanidad, hace que me sienta apoyado, más fuerte, más libre y más capaz. La psicoterapia me ha ayudado a manejar el problema, a verlo desde un punto de vista realista y a desmontar todas las creencias y mecanismos mentales que forman parte del círculo tramposo de la ansiedad. Gracias a mi terapeuta, alcancé la convicción de que yo podría con el problema. Actualmente llevo más de un año sin sufrirla y, a pesar de todo, sigo visitando el centro, pues me ayuda a profundizar y progresar en muchos aspectos de mi personalidad y de la vida a los que no había concedido la debida importancia”.
“Me llamo Nerea y a los 34 años un accidente laboral sumado a un acoso laboral me derivó en un trastorno obsesivo y en varias crisis de ansiedad que me bloquearon por completo limitando mi actividad cotidiana tanto a nivel profesional como personal. Fue entonces cuando por mediación de un amigo decidí acudir a Psicofor. Gracias a las sesiones estoy aprendiendo a gestionar todos los pensamientos que me inutilizaban en mi día a día poniendo a mi disposición desde la primera sesión herramientas que me ayudaron a hacer frente a todas mis creencias intrusivas que no me dejaban levantarme de la cama y que me estaban haciendo ver que no había solución. Gracias al psicoterapeuta, a su forma de hacerme ver los problemas desde todos los ángulos posibles, su abanico inmenso de recursos y su calidad humana vuelvo a creer en mi potencial y alejo cada día más el miedo y la ansiedad de mi vida. Actualmente sigo en terapia profundizando en la gestión de la ansiedad, además he descubierto el “Coaching” que tanto me está ayudando en el planteamiento y consecución de objetivos que dan sentido pleno a mi nueva vida”. N.R.
“Después de mucho tiempo dándole vueltas a mi problema acudí a este centro para superar una ruptura de pareja, me encontraba sin ganas de hacer nada, con una ira contenida que constantemente me estaba generando un malestar que no era capaz de gestionar por mí mismo y gracias a las estrategias y recursos que ofrecieron en Psicofor, no solo pude superar la crisis, si no que he tenido la oportunidad de vivir un intenso proceso de desarrollo personal en poco tiempo”. Altamente recomendable J.A.S
“Gracias a la terapia familiar sistémica he salido de una crisis debido a mi falta de autoestima y perfeccionismo que empezaban a ser obsesivos. Miedos, inseguridades, ansiedad eran unas constantes en vi mi vida que me estaban limitando en todo mi entorno. El proceso de la psicoterapia sistémica me ha permitido reconstruir experiencias que he vivido de una manera menos traumática, realmente me siento muy agradecida por la ayuda recibida. Muchas gracias a todo el equipo”. J.J.M